一直覺得，慢跑是一件訓練意志力的運動，特別是在這悶熱的夏天，氣喘噓噓、汗流浹背的撐完5公里或是10公里， 跑完後覺得腳已經不聽使喚，但心理卻是異常高興，總覺得世上再也沒有解決不了的問題了~
昨天和老王去河堤慢跑，為了消除身上過多的肥油，為了身體的健康。從一開始慢慢的往前，汗水一滴滴的滑過每一吋肌膚， 我只能望向前方的路一步一步的往前邁進，不能停下來，要一直持續往前，不知不覺中天色漸漸暗了下來，而我們也從景美跑到了中正橋，看了看指標沒想到已經跑了6公里了， 我告訴老王要折返了，但我卻提不起腳步了，只覺得好累好累.....，只好用走的，走回家時有說不出話來，只感覺腳已過度使用再抗議了。~
洗完澡後休息一下，整個人也舒服多了，跑步完真的覺得這是一件很的是，但過程卻令我覺得痛苦啊~
arrow
arrow
    全站熱搜

    tinapst 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄